Nefes ve Meditasyon İnzivaları
İnzivada Güne Başlarken
Eğitimde öğrendiklerimizi hep birlikte deneyime dönüştürdüğümüz inziva sürecimiz, içsel ritmimizi doğanın ritmiyle yeniden buluşturduğumuz yer. Sabahları güne erken başlıyor; beş duyumuzu tazeleyen, bedenimizi güçlendirip bağışıklığımızı destekleyen doğal bakım rutinleriyle içsel saatimizi dengeliyoruz.
Gün İçi Pratiklerimiz
Gün boyu nefes teknikleri ve meditasyonlarla zihnimizi berraklaştırırken; yaşam enerjimizi canlandıran bilinçli hareket akışlarıyla bedensel farkındalığımızı derinleştiriyoruz. Ekran başında aktarılamayacak, ancak yüz yüze bir çemberin içinde hissedeceğimiz çalışmalara geniş yer ayırıyoruz. Ortak alanın enerjisiyle şekillenen dinamik meditasyonlar, somatik pratikler ve sınır çalışmalarımızla içsel dengemizi hep birlikte araştırıyoruz.
Doğa ve Bize Kalan Zamanlar
Tüm bu çalışmaları deneyimlerken, kamp alanımızın sunduğu doğanın da tadını çıkarıyoruz. Orman yürüyüşleri yapıyor, denizde veya havuzda serinliyor; akşamları ise bahçede ateşin etrafında toplanıp günü yıldızların altında uğurluyoruz.
İnziva Katılımcılarımızdan Dinleyin
İnziva Katılımcılarımızın Yorumları
“Seçkin hocamın eğitimini 3 yıl önce almıştım.hem kendi hayatımda hemde bana iyi geleni paylaşırken öğrencilerimin dönüşen hayatlarına eşlik ederken kıymetli bi rehberim olması en büyük şansım oldu.kalbinden geçirenlere gönülden tavsiye ederim.kıymetli hocam ve asistan hocalarım çok büyük bişefkat ve nezaketle tuttuğunuz bu alan için sonsuz teşekkür ederim 🙏🦋var olun..”
Şehnaz Akbulut
Temmuz 2026 İnziva
“İlk deneyimimdi ve kendim için harika bir yolculuktu. Yoğun geçen ama her anında paylaşımın, desteğin ve aynı yolda buluşmanın olduğu çok özel bir deneyimdi. Etkisi üzerimde uzun süre devam etti. Şimdi ise yeniden gitmek, o güzel duyguyu tekrar yaşamak için niyetimi ortaya koydum. ✨”
Melek K.
Temmuz 2026 İnziva
“20 yıllık yoga yolculuğumda elbette beni çok etkileyen, iz bırakan pek çok eğitim aldım. Ancak Seçkin Hoca’nın bana bıraktığı çok özel pratiklerin, hayatıma eşlik ederken içimde yarattığı değişimin ve kendi içsel yolculuğuma kattığı derinliğin bende bıraktığı özel anları sizlerle nasıl paylaşabilirim, gerçekten bilmiyorum.
Bazı deneyimler anlatılmaktan çok hissediliyor. Bazı öğretiler ise hayatın içinde sessizce yerini buluyor ve insanın kendisiyle olan ilişkisini dönüştürüyor.
Seçkin Hoca’nın bize kattığı bu güzel yolculuk da benim için tam olarak böyle🙏
İyi ki var, iyi ki hayatıma dokundu🫶 NAMASTE🙏”Nihal Aybalık
Temmuz 2026 İnziva
“Nefesin aslında ne kadar güçlü bir alan açabildiğini, sessizliğin içinde kendimi daha net duyabildiğimi ve bazen hiçbir şey yapmadan sadece anda kalmanın ne kadar kıymetli olduğunu yeniden fark ettim.
Pratikler sonrasında nefesime olan farkındalığım arttı. Günlük hayatın hızında artık kendimi yakaladığım anlar oluyor; duruyorum, nefesimi fark ediyorum ve yeniden merkezime dönüyorum.
Inzivaya her sene tekrar gelenleri anlıyorum. Seneye görüşmek üzere 🫠🥲🤍”Oya Acar
Temmuz 2026 İnziva
“Farkındalıklı Nefes derinleşme, Bedensel sorunlarda Nefes teknikleri ile yaklaşım, Dişil ve Eril yönümle tanışma”
İnci İnal
Temmuz 2026 İnziva
